何かを手に入れたい時は手放すことも重要です　茨城水戸結婚相談所

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茨城水戸結婚相談所
1年以内に成婚を叶える結婚カウンセラーの鈴木苺子(まいこ)です
大人の婚活マナーを知って誠実さのある集中婚活をオススメいたします
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2021年8月のベスト10の中の滞在時間ベスト3
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2位年齢歳のある男性(6歳以上年上)にお見合いOKを出す女性の心理
3位お見合い後交際に進んだら1回のデート毎に報告をしましょう
2021年8カ月間のベスト3の記事も載せさせていただきます。
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2位プロポーズするのに友引でも大丈夫でしょうか？
3位初顔合わせの服装の注意点
1位と2位は8カ月を通しても8月でもよく読まれている記事でした。
マナーに特化した結婚相談所として婚活服装の記事も多くご覧いただけ嬉しい結果でした。

今週末は緊急事態宣言中で
立会をしないお見合いを安全な場所でしていただきます。

婚活をガンバッテいる方の中には、ブラッシュUPのため
ダイエットしよう、運動をしよう、おやつは我慢しよう
異性に好かれるためマナ ーも勉強をしようなどあれもこれもしたいと思っていて
結局は何にもできていなかったった経験をお持ちの方に
本日は「何かを手に入れたい時は手放すことも重要です」を綴ります

①あなたは毎日の習慣にしていることありますか？
・化粧をする前にストレッチをしたり
・歯磨きの時に踵の上げ下げをしたり
・お風呂前にぶら下がり健康器で背伸びしたり
・お風呂の中でマッサージをしたり
・歯を磨くついでに洗面周りの清掃をしたり
・帰宅後靴を磨いたり
などなど習慣化しているものがあると思います。

しかしその習慣にしていることでも、新しいことをするに当たり時間的にも気持ち的にも余裕がなくなって
新しいことが続かないばかりか、今までの習慣もひきづられて止めてしまったことなかったでしょうか？
私どもは数々の挫折があります。

②思い切って今の習慣を止めるのも時に重要です
私どもは今、朝一でルームランナーに乗っているのですが
それを習慣にすることにより止めたものがあります。

最初は何方もしていたのですが
少々キツくなり(時間よりも気持ちですね、サボりたいになってしまいました)
今はアラビアン体操(8年位はしてました)を止めて朝一運動はルームランナーでしております

上記は私どもの例ですが
あれもしたいこれもしたいと、気持ちは頑張るのですが結局は
キャパオーバーで続かなくなってしまい習慣化が上手くいかなくなってしまうのです。

キャパはその方その方の容量に違いがありますから無理せず取り組めることからスタートがよいですね。
オリンピックやパラリンピックの選手は強い信念あるからこそ
長時間の練習を毎日何年も何十年もと継続出来るのですが
私どもは然程の信念がないまでも習慣化できているのは、自分のキャパを知って無理せず
今までの習慣でも潔く止められたからだと。

③まとめとして
婚活でも仕事でも今の自分より成長したいと願い
人は目標を定めて資格試験の勉強をしたり、ダイエットに励んだりします。

その習慣化に成功するコツは
・最初は少しだけ
・短い時間からスタート
・今していることで止めてもよいことは止めることで欲しいものを手に入れることが出来るのではないでしょうか？

欲張ってあれもするこれもするだと、ストイックになり過ぎて他人にも厳しくなってしまいがちです。
だからガンバリすぎないで余裕があるくらいの習慣が私どもが長く続けていられるコツだと思います。
運動習慣を手に入れたことで身体の健康とメンタルの安定だったりを叶えていると思ってます。
習慣化に成功すれば自信にも繋がります。

本日はかってのサボり癖のある私どもでも運動嫌いでも習慣化できたので
それにはコツを掴めば上手くいくので
「何かを手に入れたい時は手放すことも重要です　」から書かせていただきました。

マリッジマナでは短気集中婚活をオススメしてます
どうぞオンライン面談でも24時間空きサイトから直接面談でも
お受けいたしますのでよろしくお願いします

コロナでも共存の出来る活動を側面からサポートさせていただきますので
安心して私どもと共に活動をなさいませんか？
マリッジマナのブログが皆様のお役に立ちますように今後も発信して参ります。

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