ネガテイブな感情が抑えられない時は長期目標を思い出す　茨城水戸結婚相談所

ごきげんいかがでしょうか♡
茨城水戸結婚相談所
マリッジマナ　カウンセラーの鈴木苺子(まいこ)です。
自分に似合う清潔なものを身につけて身ぎれいにしていると、気持ちよく過ごせます
見た目のいい人間になるというのは、大人としてもマナーです

婚活をしていると結構ネガテイブな感情に陥ることも多々あると思います
会員様から突然の電話が
ネガテイブ感情から抜け出したい時などもあります
婚活は半年過ぎた辺りが第一回目で
1年位で又ネガテイブ思考になり
長引いてくると
ネガテイブ思考の間隔が短くなるかもしれません
何方も陥り易いと思ってます

それは
婚活では大きな成功体験は
成婚した時のみの1回だけなので
ネガテイブ感情に陥り易いのです

そんな時には、
皆さんどうやって乗り越えてますか？

ただ時の流れに身を任せてますか？
友人に話して余計にネガテイブ感情を長引かせたりしてませんか？

私のオススメは
長期目標を思い出すことです

今不安感でいっぱいなので
少し先の未来はトンネルを抜け出せない闇にいるように
思えてしまうかもしれませんね
しかし、長期目標の遠い未来なら頭がチェンジし易いでしょう

きっとこのネガテイブな絶望感が
ずっと続くわけがないは思考できるでしょう

例として
・遠い未来は家族でハワイに行くんだ
・家族旅行にワンコも連れて行くんだ
・1戸建ての家で家族でバーベキューをするのだ
・定年後は日本国中を夫婦二人で回るのだ

あなたの長期目標の遠い未来を思い描いてみて下さい

きっと落ち着きますよ
自制心が出てきて
客観的な思考が出来るようになります
先の先はどうしたかったのか？

ネガテイブ感情に苛まれたら
長期目標の遠い未来の夢をみてみましょう
そこから今に辿っていくと
今は目標達成の途中の試練の時だと思えるようになることでしょう

ネガテイブ感情を長引かせても良いことありません、
それが長引くと
鬱状態に近くなってしまいますからね

自分の心のお守りをするのも
あなた自身でしか出来ないことです
上手に乗り越える工夫をしてみましょう
そういう心のお守りが出来るようになれば精神も安定し
結婚生活も上手く行きやすい人に変われます

感情のコントロールが出来てこそ
先の未来の結婚生活も長く続くのです

ネガテイブ感情が出て来たら
長期目標の遠い未来の夢を思い出しましょうね
成婚したらそこで終了でなく
結婚はそこからがスタートで
婚活している今が
結婚生活の予行練習のためになる感情のコントロールです

ネガテイブ感情を抑えるのに
長期目標が役立つので本日は
「ネガテイブな感情が抑えられない時には長期目標を思い出す」から書かせていただきました

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マリッジマナのブログが婚活者に気づきのきっかけとなれば幸いに存じます。
有事の時にこそ思いやりがモテる長もち夫婦を目指して欲しいです
そのためにはあなたがそのままで良い所、そうでない所を探って
有事の今でも行動をしてみましょう
本日も最後までご覧いただきありがとうございました!!

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